ツイッターかニュースアプリか
何で見たのか忘れてしまったが、
スタンディングデスクが
仕事の効率を上げる
ってのを知った。
よくよくググってみると、
金融業界やIT業界を筆頭に
そこそこ使われているみたいだ。
楽天も使ってるらしい。
ずーーっと座っているときの
デメリットである、
腰が痛くなる
下半身の血の流れが悪くなる
みたいなものが無くなる
って書かれてあるじゃないか！
まぁ、物は試し
やってみるしかない(笑)
いきなり問題発生
さて、
いつもどおり
欲しいモノがあるときは
迷わずAmazonで検索ヽ(´▽｀)/
したのはいいのだが、
そこそこな値段する…( ；∀；)
僕は身長が180cmなので
書き仕事なら105cm、
キーボードなら110cm
の高さのデスクが必要。
必要なデスクの高さは
以下のサイトで調べられます(*´∀｀*)
高さが調整可能で
110cmまで対応しているもの
となると
安くても12800円はする。
物は試し
で買う値段じゃない(´・ω・｀)
で、
冷静になったところで
もう1つの問題が見つかる(笑)
僕の部屋に
スタンディングデスクなんて
置く場所は無い！！！
この時点で
スタンディングデスクへの夢は
消えたように思いました。
まぁ、タイトルに
自作した
ってあるんで、
このあとの展開は読めちゃうんですけど…
本棚＆引出し式ケース発見
僕の部屋には、
腰くらいの高さの本棚と
その上に引出し式ケースがある。
いける！！！
これなら、
お金かからんし、
置く場所の問題もない。
たしか、
本棚はニトリで買ったやつ。
そして、
引出し式ケースは無印良品のやつ。
無印良品の引出し式ケースは
上のAmazonリンクにあるようなやつ。
でも、
店頭のほうが、安かったように思う。
この本棚＆ケースを見つけたとき、
その高さは103cmくらいだった。
理想の高さは110cmなので少し足りない。
とゆーことで、
10cmくらいのケースを
もう一段増やさないと(´・ω・｀)
店頭にいくと、
ちょうどいい9cmくらいの高さの
ケースが売っていた。
たしか800円くらい。
Amazonには売ってなかった。
家に帰り、さっそく
今までのケースに1段追加する。
高さを測ってみると、
111cmくらいになっていた。
まぁ、これくらいなら文句はない(笑)
これで、僕も晴れて
スタンディングデスクデビューだ。
使ってみて分かったコト
結論からゆーと、
まったくいらねぇ(｀・ω・´)
書くことに集中できないし、
立ってるのしんどいし、
机の面積が狭いし、
10分くらいで
いつものイスに戻りました(´・ω・｀)
机が狭いってのは、
ちゃんとした製品を買ってない
僕が悪いので文句は言えません(笑)
でも、
集中できない＆しんどい
ってのは、どうしようもない…
よくよく考えてみると、
僕は、
3連休とかで用事がないとなると
冬眠中のクマかっ(･(ｪ)･)
ってくらいに引きこもる人間だった。
しかも、家にいるあいだは
ずっとイスに座ってて苦痛はない。
少し体が痛くなることもあるが
数時間に1回軽くストレッチすれば
何も問題なく過ごせる。
休日は、1日に14時間はイスに座っている。
どうやら、
立って作業することに
向いていないようだ(´・ω・｀)
これは、やってみないと
わからなかったコトですね。
それでも…
スタンディングデスクについて
ググっているときに
僕にとっては
とてつもなく恐ろしい1文を見つけた。
1日に11時間以上イスに座っている人は、4時間以下の人に比べて、死亡のリスクが40㌫も高くなる。
なんかテレビでも見た気もするが
人間は気にしているコトしか
覚えていない生き物なのだ。
今回は、
ググっているときに見かけたので
しっかりと覚えた。震えた。
対策を考えてみた
今の時点での
スタンディングデスクのデメリットは
書くことに集中できない
ずっと立っているのがしんどい
の2つである。
2つのデメリットを解消しながら
死亡のリスクを避けることができるのは
読書時間の半分はスタンディングデスク
とゆー結論だった。
これなら書かない、疲れない、死なない！
完璧だヽ(´▽｀)/
この結論に至ったのが
これを書いている数日前なので
試したメリット、デメリットは
書くことができない。
今のところ、特にデメリットはない。
電車に乗っているとき
立ちながら本を読んでるしなぁ
しばらくは
このスタイルでいってみようと思う。
おわりに
普段、立ちっぱなしの習慣がない人は
僕と似たようなデメリットを感じるハズ
ましてや、
スタンディングデスクを使っていて
疲れて姿勢が悪くなる
なんてのは、元も子もない。
家に導入するなら、
どこかで試してからがイイだろう。
もしくは、
立って本を読んだりできるか、
パソコンなどの作業に集中できるか、
などを自分に問いかけてみよう。
いきなり、今の机を撤去して導入
なんてもってのほかだと思う！
おーわり
